De todos es sabido y como dije en un post reciente que la imagen
es algo muy importante para mejorar nuestra vida tanto en la seducción como en
el resto de aspectos ya que por desgracia vivimos en una sociedad en la
que priman los estereotipos y una primera imagen vale más que mil palabras.
Si a esto le sumamos la importancia de
tener una buena salud que nos permita estar de buen humor, tener más vitalidad
para poder hacer cosas sin tener que renunciar a algunas de ellas porque están
fuera de nuestras posibilidades físicas.
En todas las revistas y páginas que suelo
leer aparecen un millón de tortuosos ejercicios, para tener un millón de
abdominales súper marcados o unos bíceps de escándalo pero siendo realistas
alguien que esté fuera de forma y con sobrepeso no va a ir de golpe todos los
días al gimnasio y no va a aguantar unos entrenamientos de fitness al alcance
de unos pocos.
Tanto para seducir como para resultar
muchísimo más atractivo para tu pareja debes cuidarte al igual que ellas se
cuidan y cuidan su imagen para nosotros, como se que de un día para otro no vas
a convertirte en el cuerpo más deseado del mundo, aprovechando que he estudiado sobre técnicas de entrenamiento deportivo y algunos aspectos de la nutrición aquí te pongo una
serie de hábitos que te harán mejorar tu salud y bajar de peso, lo que mejorará
tu estado de forma y por lo tanto tu imagen para que tu pareja se enamore
muchísimo más de ti o logres mejorar tus dotes de seducción.
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